sexquisite
Wartest du noch auf den richtigen Moment oder klärst du schon auf?
Tauch ein in die bunte Welt der S€✖️ualaufklärung und erhalte freshe best practice Tipps & Tricks von Nadia, S€✖️ualpädagogin und Host von altersgerecht_aufklären an die Hand. In meinem Podcast zeige ich dir, wie du dich fit machen kannst, um mit Kids und Teenies über dieses spicy Thema entspannt zu plaudern.
Hier erfährst du, wie du Kids & Jugendliche frühzeitig & altersgerecht aufklären kannst, bevor Pickel, Periode und Pornos zum Thema werden. Ich zeige dir, wie du diese Aufgabe selbst in die Hand nimmst, ohne dass Dr. Google & TikTok dir zuvorkommen.
Meine Vision ist es, dass Kinder & Jugendliche die Art von Aufklärung erhalten, die wir uns insgeheim immer gewünscht haben!
Sei zusammen mit Nadia und der S€✖️quisite Community auf diesem Aufklärungs- Journey unterwegs.
#36_Vorgeburtliche Erregungen, Körperkontakt, sexuelle Gefühle bei Babys - Talk mit Hebamme Susan
Sexualität beginnt schon vor bzw. mit der Geburt. Es ist ein Lebensthema von Anfang an. In dieser Folge spreche ich mit meiner Gästin Hebamme & Sexological Bodyworkerin Susan darüber, was es mit vorgeburtlichen Erektionen bei Babys auf sich hat, wie und warum Körperkontakt wichtig ist und wie klitorale Stimulation unter der Geburt intensive Körperempfindungen lindern können.
#35_Kinder vs. Erwachsenensexualität- diese Unterschiede musst du kennen
Sexualität ist ein Lebensthema, eine Lebensfähigkeit, die leider viel zu oft unterschätzt wird und kaum darüber gesprochen wird, wie sie sich entwickelt. In dieser Folge gebe ich euch einen Einblick, wie die sexuelle Entwicklung von Menschen abläuft und warum es extrem wichtig ist, dass wir kindliche sexuelle Neugierde nicht versuchen mit Mustern von Erwachsenen zu erklären
#34_Wie deine eigene Biografie als Eltern mit der Sexualaufklärung deiner Kids &Teens zusammenhängt
Glaubenssätze, Mindf*cks, Mythen und Verunsicherungen euch immer noch beeinflussen. Selbst jetzt, wenn es um die Aufklärung eurer Kids & Teens geht. Ich gebe euch einen Einblick, wie eure eigene Sexualaufklärung mit der eurer Kinder zusammenhängt.
#33_typische Kinderfragen bei der Aufklärung & wie du darauf antwortest
Überfallen dich deine Kinder mit neugieren Fragen über die Muschi, die Erdbeerwoche, die Regenbogenflagge?
Reagierst du irritiert, gehst du darauf ein und gibst eine ehrliche Antwort oder vertröstest du auf später, redest um den heissen Brei herum oder ignorierst die Frage?
In dieser Folge erklär ich dir, was es mit den typischen Kinderfragen bei der Aufklärung auf sich hat und wie du easy und gekonnt darauf antwortest.
#32_Altersgerechte Themen für die Sexualaufklärung von Kids zwischen 9-13 Jahren_Teil 3
In dieser dreiteiligen Episode möchte ich euch als Eltern erklären, wann der richtige Zeitpunkt für die Aufklärung deiner Kids & Teens ansteht, warum es eben heutzutage schon deutlich früher mit Pickel, Periode & Pornos losgeht und dass du als Erziehungsberechtigte in charge bist.
In Teil 2 gehe ich darauf ein, wie du erkennst, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen und im dritten Teil stelle ich dir altersgerechte Themen für die Sexualaufklärung vor, die für deine Kids von 9-13 Jahren passend sind.
#31_Daran erkennst du, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen_Teil 2
In dieser dreiteiligen Episode möchte ich euch als Eltern erklären, wann der richtige Zeitpunkt für die Aufklärung deiner Kids & Teens ansteht, warum es eben heutzutage schon deutlich früher mit Pickel, Periode & Pornos losgeht und dass du als Erziehungsberechtigte in charge bist.
In Teil 2 gehe ich darauf ein, wie du erkennst, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen und im dritten Teil stelle ich dir altersgerechte Themen für die Sexualaufklärung vor, die für deine Kids von 9-13 Jahren passend sind.
#30_Der richtige Zeitpunkt, um deine Kids & Teens aufzuklären_Teil 1
In dieser dreiteiligen Episode möchte ich euch als Eltern erklären, wann der richtige Zeitpunkt für die Aufklärung deiner Kids & Teens ansteht, warum es eben heutzutage schon deutlich früher mit Pickel, Periode & Pornos losgeht und dass du als Erziehungsberechtigte in charge bist.
In Teil 2 gehe ich darauf ein, wie du erkennst, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen und im dritten Teil stelle ich dir altersgerechte Themen für die Sexualaufklärung vor, die für deine Kids von 9-13 Jahren passend sind.
#29-Klartext: 3 Wege, wie du mit deinem Teenie über Pickel, Periode und P0rn0 sprichst.
In dieser Folge reden wir, meine Gästin Melanie und ich, KLARTEXT über das Leben und den Alltag als Teenager Mom, und wie auch du mit deinem Teenie über Pickel, Periode & P0rn0 sprechen kannst.
#28-5 Grundsätze, die du als Eltern bei der Sexualaufklärung deiner Kids & Teenies beachten solltest
In dieser Folge gebe ich euch fünf elementare Grundsätze mit auf den Weg, wenn du es nun an der Zeit findest, deine Kinder oder Pre-Teens aufzuklären. Mit der PLATE- Methode hast du ein Tool an der Hand, das dich dabei unterstützt, auch wenn du unsicher bist, ob deine Kinder schon ready dafür sind.
#27-So gestaltest du den Unterricht für queere Kids & Teens safe & inklusiv
Du erfährst, wie du deinen Unterricht als Lehrperson so gestaltest, dass sich non-binäre und transidentische Kinder🏳️⚧️ und Jugendliche akzeptiert, anerkannt und sicher fühlen.
#26- 7 verstecke Hinweise, dass deine Klasse ready ist über S-E-X zu sprechen
Gibt es den richtigen Zeitpunkt, um mit der Klasse über Körper, Pubertät, Geschlechter, Grenzen, Sex zu sprechen?
Es gibt gewisse Anzeichen und Signale, die du als Lehrperson als Hinweis nehmen kannst, dass sie ready sind, um mit dir über Sex zu sprechen.
#25- 7 Fehler, die verhindern, dass Sexualaufklärung an Schulen gelingt
Das 1x1 der schulischen Sexualaufklärung ist umsetzbar, keine Zauberei🪄 und gemeinsam mit deinem Team, deiner Schule realisierbar.
#24-Das 1x1 der schulischen Sexualaufklärung: Diese 3 Aspekte solltest du als Lehrer:in beachten
Steht bei dir dieses Jahr Sexualkunde auf dem Stundenplan?
Du weisst noch nicht genau, wie du starten sollst? Worauf du achten sollst?
Ich erklär dir in dieser Folge das 1x1 der schulischen Sexualaufklärung und welchen 3 Aspekten du als Lehrer:in Beachtung schenken solltest.
#23 – Sexualunterricht: 3 Tipps, wie du noch stärker in deine Rolle als Bezugsperson reinwächst
Du hast dir fest vorgenommen, das nächste Jahr Sexualaufklärung mit deiner Klasse zu besprechen. Du bist jedoch noch nicht so geschmeidig unterwegs, wie du dir das vorstellst. Kein Problem…Ich geb dir 3 Tipps mit, wie du in die Rolle als Bezugsperson hineinwachsen kannst und zwar so, dass du dich wohlfühlst.
#22 – 5 Gründe, warum du als Lehrperson eine Schlüsselfigur in der Sexualaufklärung bist
Bist du der Meinung als Lehrperson hast du keinen Einfluss auf die psychosexuelle Entwicklung der Kinder & Jugendlichen? UND ob du das hast…im Gegenteil, du hast eine essentielle Rolle.
In dieser Folge erfährst du 5 Gründe, warum du als LP eine Schlüsselfigur in der Sexualaufklärung bist.
#21 – 3 Tipps, wie du dich mit dem Sexualunterricht als Lehrperson versöhnst
Heute teile ich mit dir 3 Tipps, wie du dich mit dem Sexualunterricht als Lehrperson versöhnst und es nun richtig angehen willst, damit dein Aufklärungsunterricht richtig nice wird und die Klasse dich zum Ehrenteacher kürt!
#20 – Top 5 Ausreden, warum du dich bisher als LP vor dem Aufklärungsunterricht drückst
Ich präsentiere dir in dieser Folge die Top 5 Ausreden, warum du dich bisher als Lehrperson vor dem Aufklärungsunterricht gedrückt hast und wie du diese mind-f*cks los wirst.
#19 – lust*voll
In dieser open-mic Folge kriegen wir Einblicke in die Köpfe, Gefühlswelten & Leben von Menschen.
Tauch ein in diese lust*vollen Gedanken!
#18 – feel your flow
In dieser Solofolge erfährst du alles zum Thema Code Red, Erdbeerwoche, Besuch der roten Tante, Periode, mein Leben mit den bloody days🩸🩸🩸
#17 – sex education
In diesem Sofa- Talk 🛋️ nehmen Nadia & ich den Sexualaufklärungsunterricht an den Schulen 🏫 genauer unter die Lupe🔍.